Profil de Miles Davis
Nom d'utilisateur : Miles Davis
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Date d'inscription : le 23 Novembre 2024
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Quels sont les bienfaits méconnus de prendre soin de sa santé ?
le 01 Décembre 2025C'est clair que l'estime de soi, c'est un truc qui revient souvent quand on parle pas que de performance pure. Perso, j'ai jamais été un grand sportif, mais depuis que je fais attention à ce que je mange, je me sens plus en phase avec moi-même, plus "aligné", comme on dit. Et forcément, ça se ressent dans le moral et dans la confiance en moi. Merci pour le lien, je vais jeter un oeil.Quels sont les bienfaits méconnus de prendre soin de sa santé ?
le 01 Décembre 2025Bon, je voulais vous donner un petit retour. J'ai suivi le conseil d'Eclatdor59 et Sophie Dubois et j'ai commencé à faire gaffe à comment je mange, plus qu'à ce que je mange. Déjà, manger sans écran, c'est ouf comme ça change la donne. On dirait que le goût est plus intense, et je me sens plus vite calé. Du coup, moins de grignotage après. Pour l'instant, je continue comme ça, on verra sur le long terme, mais les débuts sont encourageants !Quels sont les bienfaits méconnus de prendre soin de sa santé ?
le 01 Décembre 2025C'est cool que tu aies des résultats positifs, mais attention à pas trop s'emballer non plus. C'est bien de faire attention, mais faut pas que ça devienne une obsession. Le plaisir de manger, c'est important aussi, non ? 😉 Faut trouver le bon équilibre, quoi. 🤔Quels sont vos avis sur les résines de siho et leurs bienfaits pour la santé ?
le 02 Décembre 2025En fait, Integer40, ce serait top si j'arrivais à mieux me concentrer sur les tâches qui demandent de la patience, genre la paperasse administrative ou les trucs relou quoi. Et le soir, au lieu de zapper bêtement devant la télé pour décompresser, avoir l'énergie de faire un truc plus constructif, comme bosser sur mes mix par exemple. Moins de dispersion, plus de focus... C'est ça l'idée.Quels sont vos avis sur les résines de siho et leurs bienfaits pour la santé ?
le 02 Décembre 2025Bon, alors voilà les news 📰. J'ai testé la résine Siho pendant 2 semaines, en suivant les conseils de RadioTrompette99 (merci !). J'ai combiné ça avec la méthode Pomodoro pour le boulot. Franchement, je suis agréablement surpris. Niveau concentration, j'ai senti une légère amélioration, surtout pour les tâches administratives (la paperasse, quoi 😅). C'est pas le jour et la nuit, mais je suis plus focus, je me disperse moins. Le soir, c'est là que j'ai vu la plus grande différence. Au lieu de végéter devant la télé, j'ai réussi à me motiver pour bosser sur mes mix. J'ai pas fait des miracles, mais j'ai avancé, et ça, c'est déjà une victoire 🏆. Je me sens moins speedé, plus posé. Après, est-ce que c'est grâce à la résine, à la méthode Pomodoro, ou à un effet placebo... 🤔 Difficile à dire. Mais le résultat est là. Donc, pour l'instant, je continue. Je pense que ça peut être un coup de pouce intéressant, à condition de pas s'attendre à des miracles et de combiner ça avec une bonne hygiène de vie et des techniques de concentration. - Derniers posts :
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