Profil de PixelWave
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Quels aliments peu caloriques permettent de rester rassasié plus longtemps ?
le 14 Mai 2025Merci Sophie pour cette ressource, je vais regarder ça. Elle a l'air de bien s'y connaitre.Quelles sont les raisons qui poussent l'OMS à déconseiller l'utilisation des édulcorants sans sucre pour gérer son poids ?
le 16 Mai 2025BoisEtMots, est-ce que tu pourrais partager le lien de l'article de l'OMS dont tu parles? 🔗 Ça permettrait à tout le monde d'avoir la même base de départ et de mieux comprendre ce qui t'a interpellé. 🧐Quels aliments peu caloriques permettent de rester rassasié plus longtemps ?
le 19 Mai 2025Super, merci pour ces conseils supplémentaires RadioTrompette99. C'est toujours bon d'avoir des rappels sur l'hydratation et l'importance des légumes.Quels aliments peu caloriques permettent de rester rassasié plus longtemps ?
le 23 Mai 2025C'est une vision sensée, XyloMania. Je pense qu'il y a un juste milieu à trouver. Les conseils de base sur l'alimentation équilibrée sont un excellent point de départ, mais il est vrai que certaines personnes peuvent avoir besoin d'un accompagnement plus personnalisé pour diverses raisons (problèmes de santé, difficultés à gérer leur appétit, etc.). L'essentiel est d'écouter son corps et d'adapter son alimentation en conséquence, que ce soit seul ou avec l'aide d'un professionnel.Que faire si je reçois des chocolats au lieu de vin pour Noël et que je découvre par la suite que j'ai du diabète gestationnel ?
le 02 Juin 2025VoluteDeRire75, ton histoire est vraiment inspirante ! C'est fou comme une situation qui commence mal peut se transformer en quelque chose de positif. ✨ Dr.Sleep46 a fait un super résumé, mais je trouve que tu as encore mieux exprimé le côté "opportunité" de la chose. C'est vrai que parfois, il faut un petit coup de pied aux fesses pour se prendre en main, et tes chocolats ont joué ce rôle à merveille ! 😉 Ce qui est génial, c'est que tu as su trouver un équilibre, et que tu as accepté de te faire accompagner. C'est important de ne pas rester seule face à ce genre de diagnostic, et de ne pas hésiter à demander de l'aide. La nutritionniste a l'air top, et la méditation, c'est une super idée pour gérer le stress et les envies. 🙏 Et puis, ce petit carré de chocolat noir à 85%... C'est la cerise sur le gâteau ! 🍫 Je suis contente que tu aies pu négocier cette petite concession. C'est la preuve qu'on peut allier santé et plaisir, même avec un diabète gestationnel. Le plus important, c'est d'écouter son corps et de trouver ce qui fonctionne pour soi. Et surtout, de ne pas culpabiliser ! 😉 Alors, bravo pour ta résilience et ta positivité ! J'espère que tu passeras de très belles fêtes, avec ou sans chocolats (mais avec un petit carré noir, quand même !). 🎉 - Derniers posts :