Profil de Eclatdor59
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Que faire si je reçois des chocolats au lieu de vin pour Noël et que je découvre par la suite que j'ai du diabète gestationnel ?
le 02 Juin 2025PixelWave, je suis entièrement d'accord avec toi, c'est vraiment inspirant la façon dont VoluteDeRire75 a transformé cette situation! Et puis, tu as raison, le carré de chocolat noir, c'est la petite touche de bonheur qui fait toute la différence. On peut se faire plaisir sans culpabiliser, c'est ça le secret!Quels sont les bienfaits des 10 grammes de protéines par jour pour notre santé ?
le 13 Juin 2025Bonjour à tous, Je me demandais, on entend souvent parler des besoins en protéines, mais qu'en est-il vraiment d'une petite quantité comme 10 grammes par jour ? Est-ce que cela a un impact notable sur notre organisme ? Je suis curieuse de connaître les avantages potentiels, même minimes, que cela pourrait apporter. Si vous avez des informations ou des articles sur le sujet, je suis preneuse !Quels sont les bienfaits des 10 grammes de protéines par jour pour notre santé ?
le 14 Juin 2025Lumiflora, je suis contente que les infos t'aident. C'est vrai que c'est pas simple de s'y retrouver avec toutes ces histoires de protéines. Moi, ce que je retiens, c'est qu'il faut surtout écouter son corps et varier les sources. Et puis, se faire plaisir, c'est important aussi pour la santé !Quels sont les bienfaits des 10 grammes de protéines par jour pour notre santé ?
le 15 Juin 2025Bonsoir tout le monde, Je voulais juste vous donner un petit retour suite à vos conseils. J'ai essayé d'intégrer un peu plus de protéines dans mon alimentation, surtout au petit-déjeuner, comme le suggérait Grey's Anatomy, et j'avoue que je me sens un peu plus en forme le matin. C'est peut-être un effet placebo, hein, mais je continue sur cette voie ! Et merci Sophie Dubois pour l'idée du pain aux légumineuses, ça a l'air délicieux, je vais tester ça rapidement. Merci encore pour vos lumières !Quels sont les bienfaits des 10 grammes de protéines par jour pour notre santé ?
le 15 Juin 2025Lumiflora, c'est gentil de proposer de partager la recette, mais je pense qu'il faut faire attention à ne pas transformer ce fil de discussion en simple échange de recettes. L'idée de base était de parler des bienfaits des protéines, et on risque de s'éloigner du sujet initial. Mê si la cuisine est un plaisir, restons concentrés sur les aspects santé. - Derniers posts :