Profil de Yaa Asantewaa55
Nom d'utilisateur : Yaa Asantewaa55
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Prénom : Fatoumata
Date d'inscription : le 23 Novembre 2024
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Comment choisir de la lingerie adaptée aux peaux sensibles ? Témoignages et conseils ?
le 26 Août 2025Oui, tiens nous au jus, ça peut servir à d'autres ! 😉Comment améliorer votre bien-être au quotidien ?
le 02 Septembre 2025Bonjour à tous, J'ai créé ce fil pour qu'on puisse partager nos astuces et conseils pour se sentir mieux dans notre vie de tous les jours. 🧘♀️ Que ce soit des petites habitudes simples à mettre en place, des exercices de relaxation, des recettes saines, ou des réflexions positives, tout est bon à prendre ! 😊 Je suis curieuse de savoir ce qui fonctionne pour vous et comment vous faites face aux défis du quotidien. N'hésitez pas à partager vos expériences et vos idées. Ensemble, on peut s'entraider à améliorer notre bien-être ! 🌻 A bientôt !Comment améliorer votre bien-être au quotidien ?
le 04 Septembre 2025L'auto-compassion, c'est pas forcement incompatible avec le fait d'etre exigeant envers soi-meme. On peut tres bien vouloir s'ameliorer tout en acceptant ses imperfections. C'est juste une question d'equilibre, je crois. Et pour les defis creatifs, c'est une super idee ! Ca permet de sortir de la routine et de se reconnecter avec sa part enfantine. Moi, j'aime bien faire de la poterie de temps en temps, ca me detend enormement. Par contre les meal prep, je suis pas fan. J'aime trop cuisiner au jour le jour, selon mes envies. Mais je comprends l'interet pour ceux qui ont moins de temps ou moins d'inspiration !Comment améliorer votre bien-être au quotidien ?
le 04 Septembre 2025Ah, l'Ikigaï ! C'est marrant, j'en parlais justement l'autre jour avec une amie. C'est vrai que ça peut donner une direction, mais j'ai un peu peur que ça devienne une nouvelle injonction au bonheur et à la performance. Genre, si t'as pas trouvé ton Ikigaï, t'es un raté... Faut pas que ça mette une pression supplémentaire, quoi. Mais c'est une base de réflexion intéressnte, c'est sûr. Moi, je pense qu'il faut surtout trouver ce qui nous fait vibrer au quotidien, sans forcément chercher à tout prix un grand dessein. Des fois, c'est juste faire un bon pain qui rend les gens heureux, et c'est déjà pas mal !Comment améliorer votre bien-être au quotidien ?
le 05 Septembre 2025Alors, je voulais juste vous donner un petit retour. J'ai suivi le conseil de PixelWave et j'ai commencé la marche en pleine conscience. Au début, c'est pas facile, hein, le cerveau qui part dans tous les sens, mais en insistant un peu, on arrive à se recentrer. Et ben, je dois dire que ça fait vraiment du bien ! Je me sens plus calme, moins stressée. C'est pas miraculeux, mais c'est un vrai plus. Merci encore pour le tuyau ! Et Dr.Sleep46, je te conseille vivement d'essayer, tu verras, ça change pas mal de choses. - Derniers posts :
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